3. Advent: Mit 60 durch die Adventszeit zu gehen

Mit 60 durch die Adventszeit zu gehen heisst für mich: Meine Zeit gehört mir – und meinem Körper. Ich kämpfe nicht gegen das Alter, sondern mit ihm. Advent heisst Kerzen anzünden und sich selbst auf den Zahn fühlen. Die Schwerkraft lässt sich nicht austricksen. Beim Wandern spüre ich Zeit in jedem Muskel. Ich bewege mich, um fit zu bleiben. Nicht für Schönheit, sondern fürs Überleben. Ein eingefrorenes, künstliches Lachen? Für andere. Ich setze auf Muskeln, die mich tragen, wenn der Frost beisst und Wege vereist sind. Echtes Leben braucht Substanz – die baut man sich nicht per Spritze.

Jeweils am Adventssonntag teile ich hier ein paar Gedanken zum Älterwerden – direkt und frisch aus dem Leben mit 60.